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中華のおかゆセット

出先では、うちではあまり食べられないもの(自分が作るのが面倒だったり、親がもう食べられなかったり)を食べたいんですよね。
栄養はタンパク質&ビタミンをまんべんなく摂りたいけど~カロリーは少しでも抑え目に…
とけっこう悩むのであります。
Vfsh4276カロリー表示があった中で、やや控えめだったお粥セット。
中華風のお粥って、うちで作るのとは違っていて~微妙な差なんだけど面白い。
上にレタスと天かすみたいのが乗っていて、下の方にはお魚が入ってました~タラみたいでした。
豆腐の入った旨煮はマイルドな味で、お酢をトパッとかけたら、美味しかったです。
これでも600kcalあるんですけど…ラーメンだと780とかあるからね(@@;

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コメント

中華のおかゆって、米粒が割れて細かくなるまで炊くので、時間かかるんですよね。
でもまぁ、そこまでしなくても鶏ガラスープでおかゆを炊くと白がゆと違った味で、なんというか「それらしく」なります(笑)。焦げやすいから火加減難しいですけど。
おかゆの上に乗ってるのって、揚げパンみたいなやつ?揚げパンというか揚げたお麩というか。油条っていうんだっけ?私は結構好きです、あれ。
あと、ピータン粥も好き。香菜とちょっと酢の入ったたれも入れて食べるの。そういえば最近食べてないなぁ。中華街まで行くのはめんどくさいんだもん。

しあんさん、
鶏ガラスープで炊くんですか!
なるほど~それは感じなかったけど、なんか白がゆとは違うんで…いえ家では作らないだろうけど(^^;
上にのってたのは細くて平たいの…あ、揚げたお麩なのか~。
いかにも中華粥な気分が出ますね(^^)

ピータン粥~食べたことあるのかなあ??最近はないです。
美味しそう~!

>上にのってたのは細くて平たい

すみません、写真をアップにできるの忘れていて、確認していなかったです。
そうですね、確かに平たい。
これはきっとワンタンの皮を揚げたものではないでしょうか。
油条って、そこそこ値段がするから、セットのランチだと、こういう方が値段が抑えられて良いのかも。

しあんさん、
ワンタンの皮!?
へえぇ~…
お麩なら薄いのもあるじゃないですか。それで納得してたんですよ。
確かに揚げパンて感じはないです~あっと言う間に食べちゃったんでよくわかってませんでした(^^;

上のコメント、名前書き忘れました(^^;)

しあんさん、
わかってますよ~もちろん(^^)

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