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ストレス太りにご注意!?

MSNのビューティスタイルで「お腹にくびれを作る!」というチェックを見つけ、思わずクリック(…仕事中です…)
下腹ぽっこり、ずん胴、たるたる腹のどのタイプかでタイプ別の体操を行うと効果的、というもの。
…ぎゃー、三つとも当たってるわ!?
しかも、対応する運動がちゃんとは出来ないよ、これ…肩と膝を痛めてるから。とほほ。
でも簡単そうなのを足してみようっと。
これより弱い運動なら既にやってるし~でもたまにさぼるとてきめんに結果出ちゃうから、確かにね、やらないとね、うんうん。

ついでに「ストレス太り危険性度チェック」もしてみました。
そしたら「落石注意レベル」もともとストレスを溜めやすいたちなので、気分転換が大事とか。カラオケがオススメだそうで。女の情念を歌い上げるようなのは止めた方が良いってのが笑えました。
これは前にもやったことがあって…「火のついた導火線レベル」だったんですよ!
答えが一つか二つ、その時とは変わったような気がしますね~。
どちらともいえないようなのって、あるじゃないですか?
気分でどっちへ転ぶか、そこが決め手なんだろうな…ちょっとは元気になったのかもね、ってことで。

チェックはこちら↓(hを足して下さい。よくわかんないけど、念のため)
ttp://beautystyle.msn.co.jp/check/index.html?

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コメント

昨日、ひさしぶりにバレエを観に行ったのですが、シェヘラザードのマハリナの「削げた腹部」にみんな目が釘付けでしたの。
マハリナ、38歳です。
毎日運動している人とは言え、すごいです。
だって、あのお腹って、平らなんてもんじゃなくて、えぐれていると言っても良いくらいに削げているんですもの。
直前に多分彼女よりも若いであろう男性ダンサーで、セパレートの衣裳のベルトにハラが乗っている人を見ていたので、余計に印象的でしたよ(笑)
ほんとに乗っかってたの、お腹の肉が!ダンサーなのに!
わたしもちょっとは運動しなければと、思ってはいるんですけどね。
だって年々、はけるスカートが少なくなるのよ~~~。
今月末健康診断なんで、それまでに少しは体重落としておかないとなぁって、もう2週間しかないんですけど・・・・

えぐれたお腹!同じ人類とは思えません~
アラビアの後宮じゃ、やせてないとダメなのね。
以前1ポーズ10秒ダイエットというのをやりました。カラダのほうはなかなか効果がなかったんですが、意外なことに顔はやせた! そうすると、他人て顔は見てもカラダにはけっこう無関心なんですね。「やせたわね~」とみんなに言われましたぜひ、お試しを!

しあんさん、
削げた腹部!?
す、すごいですねえ~バレリーナとはいえ…
同じ人類とは思えないわ(^^;
ある意味、その男性の方に共感が…‥(@@;

はけるスカート!これって大問題ですよね。
測るのがイヤなので何㎝かもわかってないんだけど、体感としてこれが履けないのはやばいだろうという目安になってます。
ジャケットでもデザインによっては気になるし~着物の前幅が足りないのも哀しい‥
定期的に健康診断があるのも良いかも知れませんね。私はたま~にしか行かないので、生きたくない時期は延ばしてるし(@@;

marieさん、
あはは、同じ頃に「同じ人類とは思えない」って感じて書き込んでいたんですねー!
混んでる時間帯らしく、メールの方に来たのはたった今です。
アラビアの後宮、たしかにお腹は目立つかも…
ベリーダンスみたいのするとある程度キープ出来るのかも?

1ポーズ10秒ダイエットというのは何をするんですか?
ヨガだと1ポーズ20秒はするかな~。
一分間マッサージという本があって、去年の春頃やったんですけど、確かに顔のあたりは目立つらしく「痩せた?」と何度か聞かれました。それも今度紹介しますね(^^)

えぐれた腹ってステキですよね。
確かに同じ人類とは思えないですわ。
本当にどうにかしなきゃ、私の腹・・・。
制服のスカートがマジでやばい秋です。
太るのってホンの一瞬の油断ですよね。

櫻子さん、
ダイエット大成功していたこともありましたよね!?
そうですか、一瞬の油断ですか~…‥
制服のスカート、私だとサイズないかも‥??
それはまずいっすよね。作り替えちゃうわけにいかないだろうし。脇にゴム入れるとか(おいおい)
しかし誰しもえぐれた腹には目が釘付けですね!(^^)

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